孕期保健常识PPT

孕期保健常识包括以下几个方面：
孕期饮食：孕期饮食应注意平衡膳食，多吃蔬菜、水果、豆制品、蛋白质等，少吃油腻、甜食、咖啡等。
孕期运动：孕期适当的运动可以促进身体机能的改善，帮助身体更好地适应生理变化。但要注意不要过度劳累，避免体力消耗过大。
孕期保健：孕期应注意保持身体卫生，避免感染传染病，保持心情舒畅，注意保暖。
孕期疫苗接种：孕期应注意接种疫苗，以预防孕期中身体受到的传染病的侵害。
孕期看医生：孕期应定期看医生，接受妊娠检查和相关医疗服务，保证妊娠期间的健康状态。
总之，孕期保健包括孕期饮食、孕期运动、孕期保健、孕期疫苗接种和孕期看医生等方面，以确保孕期的健康状态。
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