口才演讲发音练习培训PPT

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每课时为35分钟,中途不允许离开教室,有特殊情况，请举手,待老师应允后方可离开教室。
上课期间,不允许私自讲话,有问题先举手,待老师应允后,起立讲话。
上课期间,积极参与各项活动、积极回答老师的问题，表现优秀者予以奖励。
将两手搓热,然后用两手掌在脸部上上下下揉搓,由轻到重直到脸发热为止。每日早晚各一次, 每次3 ~ 5分钟。搓脸时手掌和脸部要互相磨擦,使血管遇热扩张变粗,血液循环加快，新陈代谢旺盛。抵抗力增强,因而能有效地预防感冒。搓脸能使脸部皮肤变得红润、光滑、细腻、丰满,皱纹减少还能预防痤疮的发生。